Selbstbehauptungstraining
Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Gewalterfahrungen
- als Opfer oder Täter
Titel: "Selbstbehauptung - Sei cool, bleib cool!"
Inhalt und Ziele des Trainings:
- Stärkung des Selbstbewusstseins und gegenseitigen Respekts
- Besserer Umgang mit Ärger und Konflikten
- Bedeutung von Körpersprache, Augenkontakt und Stimme
- Was ist Gewalt? Formen, Ursachen und Folgen für Opfer und Täter
- Warum werde gerade ich geärgert, oder - warum ärgere ich die Anderen?
- Wie kann ich mit Provokationen und Beleidigungen umgehen?
- Wie kann ich mir und anderen in Gewaltsituationen helfen?
- „Coole“ Haltungs- und Handlungsmöglichkeiten bei Konflikten
- Neue Haltung- und Handlungsmöglichkeiten bei Mobbing
Teilnehmer: bis 8, ab 8 Jahren
Umfang: 6 x 1,5 Stunden